آلودگی هوا یکی از مهمترین تهدیدهای سلامت در کلانشهرهاست. افزایش غلظت ذرات معلق PM2.5، دود خودرو، گازهای سمی و بخارات صنعتی میتواند منجر به مشکلاتی مانند تنگی نفس، سرفههای مزمن، سردرد، کاهش عملکرد ریه و تشدید بیماریهای قلبی شود. به همین دلیل، استفاده از بهترین ماسک برای آلودگی هوا تنها یک انتخاب نیست، بلکه یک ضرورت روزانه است؛ مخصوصاً زمانی که بسیاری از افراد برای محافظت بیشتر به گزینههایی مثل ماسک N95 اصل خارجی روی میآورند.
اما سؤال اصلی این است:
بهترین ماسک برای آلودگی هوای تهران و دیگر شهرها کدام است؟
در ادامه دو نمونه ماسک حرفهای و استاندارد که عملکرد بسیار خوبی در آلودگی دارند، معرفی شدهاند.
فهرست مطالب
1. ماسک کربن اکتیو FFP2/N95 رسپیرا (RESPIRA)
ماسک RESPIRA یکی از کاملترین و بهترین ماسکهای کربن اکتیو برای آلودگی هوا است. ساختار چندلایه و استاندارد معتبر آن، این ماسک را برای استفاده روزانه در شهرهای آلوده ایدهآل میکند.
ویژگیهای مهم ماسک RESPIRA:
۵ لایه فیلتر کامل (ملتبلون، اسپانباند و لایه کربن اکتیو)
استاندارد FFP2 / N95
قدرت فیلتر PM2.5 و ذرات ریز
جذب بو و گازهای مضر ناشی از ترافیک
فیت عالی روی صورت و نشتی بسیار کم
مناسب استفاده روزانه، سفر درونشهری، پیادهروی و افراد حساس به آلودگی
این مدل ترکیبی از فیلتر ذرات + جذب گازها را ارائه میدهد؛ چیزی که ماسکهای معمولی قادر به انجام آن نیستند.
جهت خریداری این ماسک N95 باکیفیت بر روی عکس زیر کلیک نمایید.
2. ماسک سوپاپدار اپکس N95 مدل FFP2 8226 (Apex 8226)
Apex 8226 یک ماسک حرفهای و استاندارد است که برای استفاده طولانیمدت طراحی شده. وجود سوپاپ تنفسی باعث میشود تنفس داخل ماسک راحتتر شود، بدون اینکه از قدرت فیلتراسیون آن کم شود.
ویژگیهای کلیدی ماسک Apex 8226:
استاندارد N95 / FFP2
دارای سوپاپ تنفسی یکطرفه
مناسب محیطهای فوقالعاده آلوده
طراحی ارگونومیک و راحت
مناسب افراد پرتحرک، دوچرخهسواران، کارمندان میدانی، رانندگان و موتورسواران
اگر به دنبال ماسکی هستید که هم استاندارد باشد و هم تنفس را سخت نکند، Apex 8226 بهترین انتخاب است.
جهت خریداری ماسک N95 FFP2 اپکس بر روی عکس زیر کلیک کنید.
بسیاری از مردم تصور میکنند ماسکهای پارچهای یا جراحی میتوانند از ورود آلودگی جلوگیری کنند، اما این باور کاملاً اشتباه است.
دلایل ناکارآمدی ماسکهای معمولی
نداشتن لایه ملتبلون
نداشتن کربن اکتیو
فیلتر نکردن PM2.5 و گازهای ترافیکی
نشتی بالا از اطراف
عدم وجود استاندارد
برای محافظت واقعی باید از ماسکهایی با استاندارد FFP2 یا N95 استفاده کرد.
کربن فعال یک ماده متخلخل با سطح جذب فوقالعاده بالاست. وجود این لایه در ماسک آلودگی هوا باعث میشود:
گازهای سمی مثل NOx و SOx جذب شوند
بوهای آزاردهنده و دود خودرو کاهش یابد
بخارات شیمیایی سبک مهار شوند
تنفس نسبت به مدلهای معمولی سالمتر باشد
البته باید توجه داشت که ساختار لایه کربن فعال در ماسکهای آلودگی هوا با آنچه در ماسک فیلتر دار شیمیایی استفاده میشود تفاوت دارد، اما در هر دو مورد عملکرد جذب بخارات در همین لایه انجام میشود. به همین دلیل مدلهایی مانند RESPIRA که لایه کربن اکتیو دارند، در شهرهای آلوده بسیار مؤثرند.
هر دو استاندارد در سطح جهانی معتبر و قابل اعتماد هستند.
استاندارد FFP2
استاندارد اروپا (EN149)
فیلتراسیون حدود 94%
استاندارد N95
استاندارد NIOSH آمریکا
فیلتراسیون حدود 95%
نتیجه نهایی
N95 و FFP2 از نظر قدرت فیلتراسیون تقریباً برابرند.
پس اگر ماسکی یکی از این دو استاندارد و یا هر دو را داشته باشد، برای آلودگی هوا کاملاً مناسب است.
ماسکهای سوپاپدار FFP2 و N95 در زمان دم کاملاً مانند ماسک معمولی عمل میکنند و هوا را از فیلتر عبور میدهند، بنابراین محافظت خوبی برای فرد استفادهکننده دارند.
سوپاپ فقط هنگام بازدم باز میشود و هوای داخل ماسک را بدون فیلتر به بیرون میفرستد، بنابراین برای محافظت اطرافیان مناسب نیست و فقط برای حفاظت یکطرفه کاربرد دارد.
استفاده از ماسک سوپاپدار در محیطهای بیمارستانی، هنگام بیماریهای واگیردار، یا زمانی که نیاز به حفاظت دوطرفه است مناسب نیست و حتی در بسیاری از مراکز درمانی ممنوع است.
این نوع ماسک برای کارهای صنعتی، محیطهای آلوده به گردوغبار، نجاری، جوشکاری سبک، کارگاهها، و شرایط آلودگی هوا کاربرد دارد چون بازدم را راحتتر میکند و از گرم و مرطوب شدن داخل ماسک جلوگیری میکند.
اگر فعالیت طولانی یا سنگین دارید و به تنفس راحتتر نیاز دارید، مدل سوپاپدار میتواند گزینه بهتری باشد، زیرا کاهش تجمع گرما و بخار باعث افزایش تحملپذیری در استفاده طولانیمدت میشود.
هرگونه نشتی هوا از اطراف ماسک کارایی آن را بهشدت کاهش میدهد، بنابراین باید کاملاً روی صورت فیت و密چسب باشد؛ وجود ریش یا فاصله اطراف بینی میتواند باعث نشت هوا شود.
سوپاپ باید کاملاً سالم باشد و گیر نکند؛ سوپاپ خراب میتواند هنگام بازدم باز نماند و فشار داخل ماسک را افزایش دهد یا برعکس بیش از حد باز بماند و کارایی ماسک را پایین بیاورد.
در محیطهای آلوده به ذرات روغنی، گرد و غبار سنگین، یا مکانهایی که استاندارد ایمنی سختگیرانه دارند، استفاده از ماسک سوپاپدار باید همراه با مقررات محل کار سنجیده شود، چون بعضی سازمانها فقط ماسک بدون سوپاپ قبول میکنند.
در هوای بسیار سرد احتمال خروج هوای گرم از سوپاپ و ایجاد بخار روی عینک وجود دارد، اما معمولاً کمتر از عینکبخارگیری ماسکهای بدون سوپاپ است.
مدت استفاده از ماسک FFP2 معمولاً بین ۶ تا ۸ ساعت است یا تا زمانی که احساس کنید تنفس سختتر شده، مرطوب شده یا سطح فیلتر کثیف و خاکگرفته است؛ پس از این زمان باید تعویض شود.
در محیطهای دارای بخارات شیمیایی یا گازهای سمی، ماسک FFP2 چه سوپاپدار و چه بدون سوپاپ کفایت نمیکند و باید از ماسک فیلتردار نیمصورت یا تمامصورت با کارتریج مناسب استفاده شود.
ماسکهای سوپاپدار FFP2 معمولاً در سه لایه فیلتراسیون ساخته میشوند و باید دارای استاندارد معتبر (EN149:2001 + A1:2009) و علامت FFP2 واقعی باشند، چون نمونههای غیر استاندارد کارایی لازم را ندارند.
اگر هرگونه آسیب مثل پارگی، دررفتگی بند، کج شدن قالب بینی یا شلشدن سوپاپ مشاهده شد، باید ماسک را تعویض کنید.
اگر در شهرهای آلوده زندگی میکنید، ماسکی که انتخاب میکنید باید بتواند ذرات ریز + گازها را فیلتر کند. بر اساس بررسیها:
✔ ماسک کربن اکتیو FFP2/N95 رسپیرا (RESPIRA)
✔ ماسک سوپاپ دار اپکس N95 مدل FFP2 8226 (Apex 8226)
دو نمونه از بهترین و کاملترین ماسکها برای مقابله با آلودگی هوا هستند.
هر دو ماسک استاندارد جهانی دارند، عملکرد عالی در فیلتراسیون ارائه میدهند و برای استفاده روزانه کاملاً مناسباند.
شما هم چنین میتوانید مقاله بهترین ماسک برای کرونا را نیز مطاله نمایید.